Raios solares

Proporciona formação da vitamina D, porém pode ser prejudicial à pele

Fonte: Libbs Farmacêutica
Foto: freepik/divulgação

Muito se fala da importância da hidratação e do uso diário do filtro solar, porém ainda são poucos os que seguem as orientações no cuidado com a pele. Embora a radiação solar proporcione a formação da vitamina D – muito importante para os ossos – ela pode ser danosa quando há exposição ao sol excessiva ou sem nenhuma barreira protetora, e medidas simples podem evitar o envelhecimento precoce.
Quando o cuidado é diário, os benefícios são inúmeros e podem ser visivelmente identificados. Segundo a Dra. Flávia Addor, dermatologista titulada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, “a fotoproteção auxilia na prevenção ao envelhecimento precoce, ao ressecamento e a oleosidade excessivas, além de prevenir manchas e até mesmo o câncer da pele. O retoque a cada duas horas é essencial, quando houver exposição solar direta. É fundamental não se esquecer de proteger também o corpo, além do rosto e de outros locais específicos que estão em contato constante com o sol, como as mãos, o colo e os braços.”
Mesmo que ocorra a diminuição da incidência dos raios UVB e UVA nos dias mais frios, eles continuam penetrando na pele, podendo causar problemas como lesões, envelhecimento, perda da elasticidade, manchas e rugas finas. Além disso, a proteção solar deve ser feita mesmo para quem passa a maior parte do dia em ambiente fechado. Segundo a Dra. Flávia, “a incidência de raios UVA e UVB no inverno e em dias nublados são menores do que em um dia ensolarado, mas ainda estão presentes; já na neve, a reflexão dos raios solares aumenta muito o risco de queimaduras.
A escolha correta do hidratante e do filtro solar também faz diferença. Para cada tipo de pele, existe uma indicação. A seca ou desidratada requer filtros solares com ação hidratante. Já as mulheres jovens, com pele mista ou oleosa, podem usar fotoprotetores que hidratem e controlem a oleosidade. Para as mais maduras e sensíveis, existem produtos solares com alto poder de hidratação e proteção.
E muitas das opções disponíveis no mercado são multifuncionais, ou seja, oferecem alta proteção contra os raios UVA e UVB, resistência à água e ao suor, fácil aderência na pele devido ao seu desempenho cosmético, melhorando a hidratação e prevenindo o fotoenvelhecimento. “A escolha do produto mais indicado é muito importante, mas para potencializar a proteção é preciso reaplicar o filtro solar a cada duas horas na exposição direta e evitar o sol entre às 10h da manhã e 4h da tarde”, completa a especialista.