As melhores cidades da Itália para explorar de bicicleta
Nas cidades de relevo plano, a bicicleta sempre foi o meio de transporte mais comum e ainda é hoje graças às ciclovias, aos sistemas de compartilhamento de bicicletas e a uma conscientização ecológica. Andar de bicicleta não só é a melhor forma de se locomover na cidade, mas também de …
Começou como um sonho e se concretizou
”Sucesso, ele só vem antes do trabalho, no dicionário”. Uma empresa que surgiu como facilitadora entre as grandes indústrias e os pequenos comerciantes no setor de frios, laticínios e alimentos da cidade e região. Revista Exemplo® – Fale um pouco sobre você, família, amigos, lazer, enfim empreendedorismo.R: Sou Rodrigo Tebom, …
Dicas de alimentação para combater a ansiedade
Já é conhecido que uma alimentação saudável proporciona inúmeros benefícios para a saúde e para a vida como um todo. Mas, você sabia que quem sofre de ansiedade também pode encontrar na dieta equilibrada uma grande aliada na hora de reduzir os sintomas? A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, …
Cracker lowcarb holandês
Aprenda a fazer o delicioso com sementes da especialista em nutrição Gabi Lodewijks Uma das grandes queixas daqueles que se propõem a fazer dieta para emagrecimento é que muitos dos alimentos que passam a consumir são sem graça, oferecendo uma experiência gastronômica menos agradável em relação a outros alimentos mais …
Polvo à prova de borracha
Amado nas mesas, intimidante na cozinha. O polvo se tornou um prato muito apreciado em restaurantes – tentáculos carnudos, suculento como um bife, leve e de textura única. Vai bem nos mais diferentes preparos: na grelha, no risoto, sobre o arroz no sushi, ou no clássico espanhol à galega, com …
Bolinho de Bacalhau um petisco para o final da tarde
Aprenda a fazer essa deliciosa refeição para sua família Que tal uma pausa da correria para se deliciar com um bolinho de bacalhau? Afinal, nada melhor do que um petisco rápido e prático para abrir o apetite no final da tarde. A Primor vai te ensinar o passo a passo …
Nossa irmã a mãe terra…
Tenhamos ou não uma religião, acreditemos ou não na existência de Deus, o fato é que habitamos uma casa comum e mais do que isso, somos parte dessa casa, ou seja, somos constituídos pelos mesmos elementos que formam o nosso planeta. Assim, não somos donos do planeta, mas fazemos parte …
Vai um cafezinho?
Consumo moderado do café traz benefícios à saúde e pode ser bom aliado para a concentração Você sabia que o café é a segunda bebida mais consumida no Brasil, ficando atrás somente da água? A informação é da Associação Brasileira da Indústria de Café (ABIC), entidade que representa as indústrias …
Feijão tropeiro
Com Bacon e Linguiça Defumada é boa dica para o almoço Em períodos como o atual, nos quais as famílias se desdobram para dar conta dos afazeres profissionais, os consumidores buscam opções práticas, que possam ser preparadas com ingredientes simples e sujem pouca louça. A Eder, marca tradicional de frios, …
Uma sopa e uma sobremesa são as sugestões irresistíveis da Vitarella
Para os dias frios, nada melhor que uma sopa ou um bolo bem quentinho! O inverno vem batendo a porta e que tal preparar essas receitas para deixar todos de casa satisfeitos?! Anote os ingredientes e ‘mão na massa’. Sopa de Legumes com Argola Ingredientes 200g de Macarrão Argolinha Vitarella …