Pular corda pode queimar até 800 calorias por hora
A atividade física acelera o metabolismo e provoca a perda de calorias, contribuindo para o emagrecimento saudável Para muitos, pular corda é tido como uma brincadeira que remete aos tempos de criança, porém a atividade é uma das mais eficientes para a perda de peso. Tido como um exercício de …